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ドン・ショー氏のトレーニング ビデオ映像

大学バレーボールの歴史の中でもトップクラスのコーチであるドン・ショー氏は、スタンフォード大学で26シーズンもの間、男女両チームのコーチを務め、同校を有数の強豪チームにまで育て上げました。また最近では、2008年度の米国バレーボールコーチ協会の殿堂入りを果たしています。

このビデオ映像では、ドン・ショー氏がさまざまなプレーにおいてバレーボール用トレーニングマシン、VB Attack(VBアタック)を活用している様子がご覧いただけます。


動画をご覧頂くためには「Adobe Flash Player」が必要です。
画面クリックで拡大して視聴できます。

ドン・ショー

マシンの調整

マシンの調整(1) マシンの調整(2)
マシンの調整(3)

サーブ/レシーブ

ペア練習 チーム実践練習
応用編

アタック/ブロック

一列に並んでのアタック練習 セカンドテンポのトス/高いボール

守備

ペア練習 移動攻撃とブロック
バックアタック